A Prefeitura de Itabirito, na região central de Minas Gerais, por meio da Secretaria de Saúde, lançou neste mês a campanha Outubro Rosa, voltada à conscientização sobre o câncer de mama. A iniciativa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do autoexame, com ações educativas em unidades de saúde e espaços públicos da cidade.

O câncer de mama é o segundo tipo mais comum no mundo e afeta principalmente mulheres. A campanha destaca que o autoexame é uma prática essencial para identificar alterações nas mamas. Ele pode ser feito em frente ao espelho, durante o banho ou deitada, com movimentos circulares nas mãos. Mulheres que menstruam devem realizar o exame sete dias após o início do ciclo; já aquelas na menopausa devem escolher um dia fixo por mês.

Entre os sinais de alerta estão nódulos palpáveis, retração do mamilo, secreção sanguinolenta e alterações na textura da pele. A mamografia é recomendada a partir dos 40 anos, sob orientação médica, considerando os riscos e benefícios do rastreamento.

A campanha também orienta sobre fatores que ajudam a reduzir os riscos da doença: manter alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o consumo excessivo de álcool, controlar o peso e realizar exames médicos regularmente.

Com o lema “Cuidar de você é o melhor presente que você pode se dar”, a campanha Outubro Rosa em Itabirito busca mobilizar a população para atitudes de autocuidado e prevenção.